Pro L Carnitine – seringue/60ml

La carnitine favorise la production d’énergie dans les muscles à partir de l’oxydation des acides gras en permettant leur entrée dans les mitochondries (responsables de la respiration cellulaire).  Un apport exogène en carnitine permet ainsi d’augmenter I’oxydation intracellulaire des acides gras et par là même la production et le rendement énergétiques.

PRO L-CARNITINE est un concentré de carnitine pouvant être apporté quelques jours avant la compétition et le jour J pour optimiser la résistance à la fatigue.  

Les apports de carnitine sont à raisonner en fonction du type d’effort demandé et du statut lipidique de la ration (besoin croissant avec le taux de matières grasses) :

– Effort long et/ou ration riche en matières grasses : supplémentation continue à dose filée : 1/3 à 1/2 seringue par jour et apports ponctuels de 1 seringue à 1 seringue 1/2 les veilles et jours d’épreuve.
– Effort court et intense : 1 seringue à 1 seringue 1/2 par jour, les 2 à 10 jours précédent l’épreuve.